Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 68,53g | Prot: 85,00g | Carbh: 119,44g.
Desayuno: Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, RUF Porridge Blueberry Yoghurt. Almuerzo: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Frosta Hähnchen & Blumenkohlreis in Teriyaki-Sauce. Cena: Dr. Oetker Kirschgrütze, Banane, Ja! Quark 20%. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cobalt66
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