Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 49,52g | Prot: 67,37g | Carbh: 175,32g.
Desayuno: Kivi Meyvesi, Portakal, Kiraz Domates, Brokoli, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Bal, Fıstık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Zeytinyağı, Lahana Salatası, Filiz Yumurtalı Erişte, Yayla Basmati Pirinç, Tavuk Pirzola. Pasa Bocas / Otros: Haşlanmış Yumurta, Çay Şekerli. más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mavielif
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