Diario de Stephanie=, 24 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
54 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2022:
1374 kcal Grasa: 47,30g | Prot: 66,64g | Carbh: 173,40g.   Desayuno: 光泉 光泉鮮乳-成分無調整, 地瓜. Almuerzo: 煎蛋, 飯, 全家 紅燒牛腩. Cena: Costco 嘉紛娜100%橙香多酚蔬果汁, 麻婆豆腐, 豬排骨, 白飯, 茼蒿, 白蘿蔔. Pasa Bocas / Otros: Costco 全脂鮮乳, 蘋果(去皮), 全聯 香蕉, Costco 布朗尼蛋糕. más...
1186 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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