Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 32,01g | Prot: 69,72g | Carbh: 102,61g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Telur, Tahu. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Pasa Bocas / Otros: Sosis Solo, Sate Usus, Buah Pir. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danieytatum
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