Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 50,27g | Prot: 54,24g | Carbh: 83,34g.
Desayuno: Whipping Cream, HILO Low Fat Milk, Coffee. Almuerzo: Chicken Breast, Baby Spinach, Mission Spinach & Herb Low Carb Wraps, Coles Peri Peri Mayonnaise. Cena: Chinese Cabbage Salad with Dressing, Costco Crumbed Calamari. Pasa Bocas / Otros: Pringles Original Potato Crisps, Sauvignon Blanc Wine . más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de triehard
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