Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 33,47g | Prot: 97,61g | Carbh: 74,81g.
Desayuno: 호박볶음, 닭가슴살, 이마트 채소믹스, 삶은 계란, 중원목장 밀크아트(플레인요거트무가당), 하림 한입쏙닭가슴살, 라본브아 채워요 그래놀라 (오리지널맛). Almuerzo: 엘푸드 BLTE샌드위치, 매일두유 매일두유 식이섬유 저당. Cena: 하림 한입쏙닭가슴살, 매일두유 고단백 식물성 단백질. Pasa Bocas / Otros: 라본브아 리즈커피, 더작 절대 식물성 단백질. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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