Diario de kikabz1982, 23 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
48,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2022:
1026 kcal Grasa: 34,26g | Prot: 61,79g | Carbh: 118,72g.   Desayuno: Now Foods Омега 3 , Премия Маковая Начинка, Ичня Сгущенное Молоко, Яблочный пирог, Сильпо Яблоко Чемпион, METRO Chef Тесто Фило, METRO Chef Тесто Фило, Вкусная творожная запеканка. Almuerzo: Хлебец, Santavita Маковая Начинка. Cena: Bellezza Моцарелла, Рис Вареный, Пекинская Капуста, Хлебец, Авокадо, Сметана , Яйцо, Кукуруза, De Luxe Тунец в Собственном Соку . más...
1261 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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