Diario de Fit4NextLevel, 23 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
125,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 35,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2022:
683 kcal Grasa: 13,40g | Prot: 86,94g | Carbh: 53,92g.   Desayuno: Yokebe Yokebe Classic, Milch 1,5%. Cena: Zitronensaft, Milbona Magerquark 0%, Eiklar, Himbeeren. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. más...
6093 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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