Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 71,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 58,39g | Prot: 87,47g | Carbh: 236,85g.
Almuerzo: Bresso Leichtgenuss, Gut & Günstig Lachsersatz, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Milfina Butter , Flammkuchen, Aldi Laugenbrezen. Cena: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Nudeln (Gekocht), Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art". Pasa Bocas / Otros: Haribo Pasta Frutta, Weihnachtsplätzchen, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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3355 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Butterflower87
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