Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2668 kcal
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Grasa: 93,02g | Prot: 88,11g | Carbh: 374,14g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Tadim Sonnenblumenkerne, Kinder Bueno, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Eisbergsalat, Tomaten, Zwiebeln, Lahmacun. Cena: Mandarine, Ülker Café Crown, Thomy Scharfer Senf, REWE Bäcker Brötchen , Özyörem Sigir Sosis, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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