Diario de Sebastian_72, 23 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2022:
1920 kcal Grasa: 73,98g | Prot: 57,82g | Carbh: 221,37g.   Desayuno: Medialuna, Café con Leche, Tostadas. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Patatas Fritas, Carrefour Pan Mignon, Frizata Milanesa de Brócoli con Avena. Cena: Quilmes Cerveza Negra Stout , Pizza de Queso de Masa Delgada. más...
1687 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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