Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 41,10g | Prot: 80,17g | Carbh: 110,71g.
Desayuno: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Almuerzo: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Gala Apples, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Chicken Breast, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Cena: Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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