Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3324 kcal
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Grasa: 83,37g | Prot: 319,56g | Carbh: 336,51g.
Desayuno: Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Roggenbrötchen, Ehrmann High Protein Strawberry Drink. Almuerzo: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Ja! Käseaufschnitt Leicht , Freshona Festtagsgemüse, Gut & Günstig Hamburger, Dulano Puten Lachsschinken, Hipp Bio-Hühnchenfleisch Zubereitung, Prime Burger Hamburger Brötchen Brioche Art, Artar Brot Brioche Burger Bun. Pasa Bocas / Otros: Gefrorene Blaubeeren, Lidl Protein Bar Stracciatella, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Sinob Rice Pudding. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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