Diario de MightyFull, 23 nov. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2014

109,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 8,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2014:

224 kcal

Grasa: 12,63g | Prot: 18,97g | Carbh: 7,52g. Desayuno: Tap Water, Advocare V16 Energy Drink, Spinach , Dasani Bottled Water (16.9 oz), Canadian Bacon, Boiled Egg. más...

3451 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 58 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 2 minutos. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Thanks for your support <3 Pray your doing ok <3 sweet dreams <3

23 nov. 14 por el miembro: dreamcatcher10


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