Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1868 kcal
|
Grasa: 62,01g | Prot: 135,39g | Carbh: 200,37g.
Desayuno: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Пеко Хлеб Заварной Медведковский, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Кофе. Almuerzo: Чай, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Веселый Молочник Сметана 15%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Кофе. Cena: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Чай, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Protein Rex Lamington Choco, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|