Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
|
47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2537 kcal
|
Grasa: 67,94g | Prot: 153,95g | Carbh: 314,43g.
Desayuno: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Арла Сыр Лёгкий, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Умалат Сыр Сулугуни, Макфа Цельнозерновые Макароны. Almuerzo: Гречневый плов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Говяжьи котлеты. Cena: Апельсин, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Корицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. Pasa Bocas / Otros: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Арла Сыр Лёгкий , Блины с творогом, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de E.n.Blashkova
|