Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2295 kcal
|
Grasa: 101,32g | Prot: 104,62g | Carbh: 241,64g.
Desayuno: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Twix Mini, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Российский Новый» 50%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Ячневая Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: Dirol X-Fresh Свежесть Черники и Цитруса, Увелка Пшено Варёное, Баклажаны Тешеные со Сметаной (Сик), Люля-Кебаб. Cena: Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Пастилушка Пастила без Сахара, РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Шефмаркет Рыбный Бульон, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", ВкусВилл Пельмени Рыбные из Щуки. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Mr. Djemius Печенье Карамельное, Сады Придонья Пюре Манго, Пятерочка Груша Конференция, Cream Nuvo Творог 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|