Diario de Ninel., 23 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2022
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2022:
1384 kcal Grasa: 60,14g | Prot: 58,34g | Carbh: 152,11g.   Desayuno:  Петрушка,  Укроп, Nutiva Кокосовое Масло,  Яйцо,  Лук,  Помидоры,  Сыр Колбасный. Almuerzo:  Рис Вареный, ВкусВилл Торт Суфле с Халвой, Макдоналдс Американо,  Гороховый Суп,  Индейка Тушеная,  Тушеные Овощи. Cena: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Каневской Ушки Свиные. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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