Diario de lothar99, 25 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2011
127,0 kg Disminuído hasta ahora: 71,2 kg.    Aún para ir: 36,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2011:
601 kcal Grasa: 11,62g | Prot: 55,40g | Carbh: 40,54g.   Desayuno: Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda, 2X Protein Greek Yogurt - Blueberry. Almuerzo: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Cooked Carrots, Cooked Brussels Sprouts. Cena: Soy Sauce, Shrimp Dumplings. más...
3094 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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