Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
|
112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2400 kcal
|
Grasa: 78,88g | Prot: 181,77g | Carbh: 238,79g.
Desayuno: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Чай Несладкий, Чай, Сердце Свиное. Almuerzo: Майонез, Сыр Российский, Магнит Морковь Свежая, Кофемания Хлеб Черный, Макфа Гречка на Воде, Лента Свинина Котлета, Рыбные Котлеты, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Cena: Чай Несладкий, Чай, Сердце Свиное, Кофемания Хлеб Черный, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Холодный Кофе со Сливками, Кофе, Лента Свинина Котлета, Кофемания Хлеб Черный, Кофе. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 0411ольга
|