Diario de Nikki3506, 22 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2022:
1655 kcal Grasa: 71,85g | Prot: 55,10g | Carbh: 176,95g.   Desayuno: Applesauce Unsweetened, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Tea (Brewed). Almuerzo: Simple Truth Veggie Chips Sea Salt, Unsweetened Iced Tea, Green String Beans, Bob Evans Grilled Cheese Sandwich. Cena: Against the Grain Gluten Free Baguette, Tea (Brewed) , Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Coffee Cake, Coffee, Coffee with Sugar, Souper Salad Sunflower Seeds, Rondele Pub Cheese Sharp Cheddar Soft Spreadable Cheese, Tortilla Corn Chips. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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