Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 31,72g | Prot: 55,09g | Carbh: 104,71g.
Cena: Pentol, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Teh Manis, Es Teh, Hati Ayam, Ceker, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Belimbing. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cims Diet Journal ( Si Obest 81 kg => Otw Ideal )
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