Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 84,82g | Prot: 72,28g | Carbh: 192,81g.
Desayuno: Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Каждый День Филе Кальмара, Жареное Яйцо, Помидоры, Вожгалы Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Жокей Кофе . Almuerzo: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Гречка Отварная, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры. Cena: Жареная Картошка, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Гала, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, баранка. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|