Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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647 kcal
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Grasa: 27,94g | Prot: 23,04g | Carbh: 79,87g.
Desayuno: Tarçın, Yayla Chia Tohumu, Yeşil Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Keten Tohumu. Almuerzo: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Mis Tam Yağlı Ayran. Pasa Bocas / Otros: Tadım Kuru Kayısı, Badem. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ŞeymAlp
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