Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 42,43g | Prot: 92,28g | Carbh: 149,78g.
Desayuno: Bubur Ayam, Ayam. Almuerzo: Champ Sosis Ayam, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Dimsum, Apel. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de jessicaalcp
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