Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 85,68g | Prot: 72,92g | Carbh: 146,82g.
Desayuno: Havuç, Elma, Muz, Yumurta, BAYRAK KOYUN YOĞURDU. Almuerzo: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pancar, Yer Fıstığı. Cena: Wasa Original, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Vatan Haşlanmış Nohut, Tat Karışık Turşu, Çerezya Kavrulmuş Fındık. Pasa Bocas / Otros: Havuç, Portakal, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de permanganat
|