Diario de Deepak chaw, 23 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2014
66 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2014:
2495 kcal Grasa: 52,11g | Prot: 187,28g | Carbh: 304,15g.   Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Traditional Rolled Oats. Almuerzo: Brown Rice (Medium-Grain). Cena: Macro Organic Crunchy Peanut Butter, GNC 100% Whey Protein, Gatorade Lemon Lime Bottle, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Birds Eye Steam Fresh Veggies in A Bowl. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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