Diario de vildavova41, 22 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2022:
673 kcal Grasa: 24,54g | Prot: 37,70g | Carbh: 82,21g.   Desayuno: Сахарное Печенье (с Маргарином), Чай с Молоком, Творог 18%, Косуля, Суп-Лапша с Говядиной. Almuerzo: Ламзурь Печенье с Йогуртовой Начинкой , Чай с Молоком, Красное Яблоко. Cena: Батон, Овощное Рагу с Говядиной. más...
1852 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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