Diario de kira_nas, 22 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2022:
1248 kcal Grasa: 64,15g | Prot: 67,49g | Carbh: 102,66g.   Desayuno: Вареное Яйцо, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almuerzo: Global Village Имам Баялды, ВкусВилл Булгур с Курицей. Cena: Печеночные Оладьи, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Pancake Caramel. más...
282 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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