Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 35,48g | Prot: 29,17g | Carbh: 205,41g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Dr. Quendt Dresdner Christstollen, Birnen, Banane, Kaffee, Twix Miniatures , Almette Kräuter 7% Fett, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Cena: M&M's Salted Caramel , Plätzchen, Goldmarie Bulgursalat, Salami, Elite Laekkergarden , Harry 1688 Unser Mildes , Banane. Pasa Bocas / Otros: Teekanne Rooibos Sahne-Karamell, Teekanne Rooibos Sahne-Karamell, Elitess Wasser Still, Teekanne Rooibos Sahne-Karamell. más...
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1672 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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