Diario de Sebastian486, 22 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 48,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2022:
1558 kcal Grasa: 55,14g | Prot: 189,60g | Carbh: 72,17g.   Desayuno: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Könecke Bockwurst, Milsani Sour Cream, Möhren, Kohlrabi, Aldi Datteltomaten, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse. Cena: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
2760 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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