Diario de Lizka.p, 22 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2022:
1524 kcal Grasa: 32,13g | Prot: 27,05g | Carbh: 195,88g.   Desayuno: Сушеный Инжир, ВкусВилл Пирог с Капустой, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Агуша Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Almuerzo: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Батончик Кокос-Кешью, Огурец (с Кожурой). Cena: Чернослив, Болгарский Перец, Помидоры, Chester's Сидр Полусухой, Сушеный Инжир. Pasa Bocas / Otros: Мистер Лис Яблочный Сидр. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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