Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 83,00g | Prot: 85,42g | Carbh: 162,11g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Магнит Икра из Баклажанов, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Призма Яблоко Ред Делишес. Almuerzo: Essen Трубочки Хрустящие с Какао, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе с Молоком, Чебурек. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная. más...
|
|
2188 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|