Diario de tamzin79, 23 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2014
123,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 38,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2014:
2177 kcal Grasa: 148,83g | Prot: 89,73g | Carbh: 121,47g.   Desayuno: Red Tomatoes, Fried Egg without Fat, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Almuerzo: Salmon Sushi, Pork Belly. Cena: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Vanilla Ice Creams, Whipping Cream, Strawberries, Lettuce, Alamir bakery small pita pocket, Grilled or Baked Pork Chop. más...
3403 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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