Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 24,54g | Prot: 67,12g | Carbh: 184,72g.
Desayuno: Buah Pir, Mie Ayam. Almuerzo: Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daun Singkong, Uleg Sambal Terasi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Jantung Pisang, Santan. Cena: Daun Singkong, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Intrafood Jahe Wangi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PennyZannati
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