Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 22,81g | Prot: 138,40g | Carbh: 189,54g.
Desayuno: 잇메이트 프로틴 어묵 스테이크 오리지널. Almuerzo: 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 잇메이트 닭가슴살 어묵볼 오리지널, 맛있닭 닭가슴살스테이크, 신라면 건면. Cena: 오뚜기 햇반, 맛있닭 닭가슴살스테이크, 동원 고추참치. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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