Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 57,63g | Prot: 116,13g | Carbh: 145,93g.
Desayuno: Probiótica Iso Protein Blend Baunilha , Quaker Aveia em Flocos, Goma de Tapioca, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Frango Desfiado, Ovo. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Mundo Verde Chia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Suco Detox, Frango (Empanado e Frito). Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã, Danone Iogurte Natural Desnatado , Probiótica Iso Protein Blend Baunilha . más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de amgbraga1
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