Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 88,29g | Prot: 48,40g | Carbh: 127,61g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Maydanoz, Havuç, Tere, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tarhana Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Tam Yağlı Süt, Limonlu Kek. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de befitpanda.x
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