Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2770 kcal
|
Grasa: 143,44g | Prot: 97,12g | Carbh: 277,27g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хорошее Дело Молоко 3,2%, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Кофе. Almuerzo: Микаелло Чернослив в Шоколаде, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Grow Food Плов с Индейкой (180г), Экомилк Сметана Сливочная 15%, Чеснок, Щи с Курицей. Cena: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Ягодный Пирог, Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Сало, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Малина (Несладкая, Замороженная), Имбирь, Мёд, Лимон, Красная Цена Сыр Российский. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|