Diario de alrhmkv, 21 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2022:
1183 kcal Grasa: 62,74g | Prot: 39,74g | Carbh: 116,64g.   Desayuno: Зеленый Чай, Kinder Chocolate . Cena: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Зеленый Чай, Гречка с Мясом, Сырок Глазированный. más...
1342 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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