Diario de MrsFranzi, 21 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022

139,7 kg Disminuído hasta ahora: 34,3 kg. Aún para ir: 49,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2022:

504 kcal

Grasa: 30,51g | Prot: 24,09g | Carbh: 32,66g. Desayuno: Milbona Butterkäse, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Butter, Semmel. Almuerzo: Rama Bratfett mit Butternote, Rucola , Champignons, Edeka Feta, Tempehmanufaktur Tempeh Gyros. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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💪👍

21 dic. 22 por el miembro: Jule Go !


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