Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2014
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 21,97g | Prot: 31,50g | Carbh: 183,88g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Цветочный, Хурма, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Куриный Суп. más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Pilates - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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