Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
|
101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 36,05g | Prot: 73,57g | Carbh: 106,50g.
Desayuno: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar, Gala Apples. Almuerzo: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Chicken Breast, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Cena: Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice. más...
|
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|