Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3742 kcal
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Grasa: 95,20g | Prot: 345,90g | Carbh: 349,50g.
Desayuno: Kölln Schmelzflocken, Ei, Eiklar, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, ESN Designer Whey Banane, Knusperone Bircher Müsli. Almuerzo: Milka Weihnachtsmann Nuss, Müller Milchreis Kirsche, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Vemondo Sojagurt Natur ohne Zucker, Blaubeeren, Milka Weiße Schokolade, Spreewaldhof Sauerkraut, Landjunker Hähncheninnenfilet. Pasa Bocas / Otros: Dulano Delikatess Mini Geflügelwiener, IronMaxx Protein & Nut Pistachio-White Choc, IronMaxx Cookie Bar Lemon Cheesecake. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dirkmeister83
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