Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2213 kcal
|
Grasa: 101,08g | Prot: 93,36g | Carbh: 204,24g.
Desayuno: ВкусВилл Сендвич Ролл с Горбушей и Яйцом, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Мандарины, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Вкусвилл Салат Винегрет (без Картофеля), Рис Вареный, Жареное Яйцо, Бифштекс. Cena: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Coca-Cola Кола, Бифштекс, Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Corona Extra Пиво, Фундук Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|