Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 53,16g | Prot: 81,39g | Carbh: 118,51g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Мирролла Рыбий Жир . Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Щи с Мясом. Cena: Cristo Twisto Крекер с Сыром , Zatecky Gus Пиво Светлое, Смешанные Овощи (Замороженные), Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Pasa Bocas / Otros: Цикорий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ПП Кекс, Сырник. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasi_Ch
|