Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 61,51g | Prot: 147,74g | Carbh: 172,99g.
Desayuno: Рузский Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Коломенское Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Красная Цена Сушки Малютка, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Дымов Индейка Варено-Копченая, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе. Cena: Чай, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Дымов Индейка Варено-Копченая, Капуста Белокочанная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Кофе, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|