Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 48,98g | Prot: 42,85g | Carbh: 109,52g.
Desayuno: Oatside Chocolate Oat M*Lk. Almuerzo: Telur Rebus, Teri Kacang Balado, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng Tepung, Tahu Gejrot, Tumis Labu Siam, Teri Kacang Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cimory Squeeze Yogurt Original, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Apel. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bananaflavour
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