Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2014
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4379 kcal
|
Grasa: 161,94g | Prot: 321,04g | Carbh: 416,95g.
Desayuno: Яичница, Хлеб Черный, Valio Oltermanni, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков, Апельсин, SAN 100% Pure Platinum Whey. Almuerzo: Penne Ziti Rigate Макароны Перья, Сибас. Cena: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Чесночный Хлеб, Домик в деревне Простокваша, Простоквашино Молоко Топленое, Простоквашино Творог 2%, Metra Genix 7:1 Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Metra Genix 7:1 Protein Bar, Груши. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|