Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 64,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 58,26g | Prot: 89,00g | Carbh: 176,33g.
Desayuno: Рот Фронт Карамель Апельсиновая, Зеленое Яблоко, Фермер Сметана Домашняя 30%, Кукурузная манка, ВкусВилл Винегрет , Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almuerzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Перловка Отварная, Авоська Капуста Тушеная. Cena: Авоська Капуста Тушеная, Пекинская Капуста, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыр-Бор Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы, Авоська Капуста Тушеная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Перловка Отварная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|